Бронирование похода
Ответьте на несколько вопросов и мы с удовольствием подберем Вам тур!
Оставьте Ваши контакты для получения подробной информации.
Вы уже в Крыму?
Сколько человек планирует идти в поход?
Будут ли в поход дети до 16 лет?
Важно, для детей до 16 лет скидка на любой поход составляет 30%!
Какие походы Вам больше нравятся?
Укажите желаемую дату начала похода:
Телефон
"Путь к обновлению"
ПОХОД-ТРЕНИНГ
Тур по самым красивым местам горного Крыма с психологической перезагрузкой
Когда назрел вопрос: что со мной не так, когда зашкаливает уровень раздражения и усталости от жизни - самое время разобраться в себе. Перезапустить свою внутреннюю систему, перезагрузиться эмоционально и духовно. Это и есть цель нашего похода-тренинга "Путь к обновлению". И укажет его - наш чуткий, талантливый психолог Наталья Кравченко.

Наталья - специалист в области практической и медицинской психологии, а также реабилитации, нейропсихологии и дефектологии. Профессиональный опыт - 19 лет. Алгоритм ее работы: выявление проблемных точек в ситуации обращения, скрининг-диагностика, коррекция психотерапевтическими методами с учетом особенностей личности и ее потенциала. Также с вами будет работать горный инструктор высочайшей квалификации, действующий горный спасатель Елена Беднарская.

Где проходит наш "Путь к обновлению"? Мы выбрали, пожалуй самое подходящее для него место – Коктебель, «Крымский декаданс», Мекка поэтов и мистиков, искателей себя и приключений.

Что мы будем делать? Заряжаться энергией моря и гор, где пересекаются накопленные веками энергетические и информационные потоки. Выводить из себя заряд агрессивной городской среды. Познавать возможности своего тела. Учиться саморегуляции и релаксу. Заниматься йогой и пилатесом, рисовать. Пропитываться новыми впечатлениями и много общаться, поднимать наболевшие вопросы и находить ответы на них.

Что мы увидим? Кара-Даг и Эчки-Даг, Манджил и Токлук-Сырти, и ещё очень много горных достопримечательностей и маршрутов.

Продолжительность тура: 6 дней.

Стоимость: 23 900 руб. В стоимость входит работа инструктора и психолога, проживание в гостинице, питание, прогулки, экскурсии, трансферы.

Встреча в 10:00 на ж/д вокзале Симферополя.

Ближайшие походы по этому маршруту: 1-6 мая, 1-6 сентября.

Подробное описание маршрута
ДЕНЬ 1: ЗНАКОМСТВО, ВЫХОД В ГОРЫ И ВСТРЕЧА С МОРЕМ
Протяжённость пешей части маршрута: 6 км

Встречаемся в 10 утра на Симферопольском железнодорожном вокзале. Садимся в наш автобус и, минуя трассу "Таврида", выезжаем на старую горную дорогу. С неё хорошо видно Белую Скалу, далёкий перевал Каллистон, "Каменное море Караби", да и просто приятно ехать и смотреть в окно.

Начнём наш маршрут с посещения армянского монастыря Сурб-Хач или же «Святой крест», одного из самых древних армянских монастырей Крыма. Храм был построен предположительно в 14 веке. По одной из версий – это был ответ на попытки генуэзцев обратить армян в католицизм. Заходить ли внутрь или просто побродить во внутреннем дворике каждый решает сам для себя, но это место ещё никого не оставляло равнодушным.

Далее у нас посещение горы Волошина, или же горы Кучук-Янышар над Коктебелем, спуск в Тихую бухту и два практикума: рисование на вершине и первое адаптивное занятие пилатесом. Вечер мы уже будем встречать в уютном гостевом доме в центре посёлка.

ДЕНЬ 2: ПОКОРЕНИЕ ВЕРШИН, РАБОТА НАД "МЫШЕЧНЫМИ ОШИБКАМИ", ТРЕНИНГ, МЕДИТАЦИЯ И ВЫСОКОГОРНЫЙ КОФЕ
Протяжённость пешей части маршрута: 6 км

Сегодня поднимемся на высшую точку Восточного Крыма – гору Сандык-Кая и на одну из самых загадочных вершин - гору Френк-Мезер. Посетим таврский некрополь и, конечно же, поработаем над собой. Сначала доберемся до некогда закрытого посёлка Краснокаменка, или же Кизил-Таш. Раньше у него было стратегическое назначение, что уберегло местную природу от наплыва туристов. А природа здесь великолепная: рифовые, острые скалы, дивный запах можжевельника и свежий ветер.

На пути к вершине преодолеем скалистое и упрямое Кизил-Ташское плато, увидим огромный каменный лоб горы Сандык-Кая. На вершине лучше долго не задерживаться, она упряма и своенравна, и может быстро окутаться туманом или начать "дышать" холодным морским ветром. Спустимся чуть ниже, где и проведем наши занятия с прекрасным видом на окрестные горы и море. А ещё насладимся кофе на вкуснейшей воде из горных источников.

После, если останутся силы, можем посетить вершину горы Френк-Мезер, на склонах которой располагается большое таврское захоронение.

ДЕНЬ 3: СОЛНЕЧНАЯ ДОЛИНА. КОЛЬЦО ЖЕЛАНИЙ. РАБОТА НАД СТРАХАМИ. РАБОТА С ПОЗВОНОЧНИКОМ
Протяжённость пешей части маршрута: 5 км
Сегодня посетим загадочное и прекрасное место – Солнечную долину. Рифовые острые скалы, арки и извилистый горный хребет, за которым - море. Отсюда рукой подать и до потухшего вулкана Кара-Даг. И если от Коктебеля нас отделяет несколько горных перевалов и огромное скальное окно, то на пути к поставленным целям стоят наши страхи! А полноценной работе организма мешают проблемы с позвоночником. Сегодня поработаем и над тем, и над другим. А также преодолеем массив Чалка, выйдем к другому потухшему вулкану - Эчки-Даг, а потом спустимся в Щебетовку.

А ещё увидим один из древнейших действующих христианских храмов Крыма. Сейчас это небольшая церковь, а раньше культовое место для жителей селения Козы (ныне Солнечная долина). Храм Святого Ильи имеет купель, выполненную из мрамора, она была привезена из Константинополя и до сих пор используется для крещения. Сегодня будем много двигаться, общаться и обновляться.
ДЕНЬ 4: ЗНАКОМСТВО С ЛЕГЕНДОЙ - ДРЕВНИЙ ВУЛКАН КАРА-ДАГ И ТОЧКА СБОРКИ
Протяжённость пешей части маршрута: 5 км
Сегодня поднимемся нелегкой тропой на одну из самых популярных вершин Крыма - древний потухший вулкан Кара-Даг. Но сначала нам предстоит короткий трансфер до поселка Курортное, откуда и начнется наш путь.

Крутой подъем выведет нас на Береговой хребет, где мы сразу поймем, ради чего преодолеваем этот непростой путь. Перед нами распахнется бесконечное синее море, трёхгорбый Эчки-Даг, мысы и бухты, невообразимые каменные скульптуры, россыпи карадагских трасов под ногами. Далее каждый поворот открывает самые невероятные виды. А главная жемчужина - Золотые ворота. Кто хоть раз видел их во время восхода солнца, запомнит это чудо на всю жизнь.

Прогулявшись по Кара-Дагу, отдохнём и приступим к очередному тренингу. После занятия каждый получит домашнее задание: работать над своей точкой сборки - той самой, по Карлосу Кастанеде.

ДЕНЬ 5: ВОСХОЖДЕНИЕ НА ГОРУ МАНДЖИЛ, ИСТОЧНИК СВЯТОГО ГЕОРГИЯ И ЗАПИСКА ДЛЯ ВЕТРА
Протяжённость пешей части маршрута: 5 км

Сегодня поднимемся на гору Манджил, одну из вершин над Судаком. Подъём непрост и коварен, но по дороге с облаками забываешь о трудностях. Перед выходом на вершину зайдём к источнику Святого Георгия, раньше это был единственный источник воды для целого селения Таракташ (ныне Дачное). От источника вниз шёл мощный, ещё византийский, трубопровод. Остатки керамических труб до сих пор виднеются на склонах среди можжевельников.

Виды с Манджила завораживают даже самых искушенных знатоков и походников: безбрежное море, Сокол, Хоба-Кая, Орта-Сырт и другие вершины с не менее причудливыми именами. Здесь хочется просто сидеть и любоваться, или написать записку ветру, что мы и сделаем. А затем направимся на хребет Токлук-Сырт, где проведём занятия пилатесом, а после спустимся в село Богатовка. На закате нас ждёт приятный сюрприз…

ДЕНЬ 6: ПОДВОДИМ ИТОГИ, ПЛАНИРУЕМ ЭКСКУРСИЮ В ДОМ-МУЗЕЙ ВОЛОШИНА И ПОЛУЧАЕМ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Протяжённость пешей части маршрута: 2 км
Сегодня немного грустный день. Время подводить итоги нашего общения и прощаться. Но перед этим - утренний кофе с видом на Кара-Даг, сборы и вот уже привычный маршрут: набережная Коктебеля, лодочный причал и экскурсия в дом-музей величайшего мистика и художника Восточного Крыма – Максимилиана Волошина. Там великолепные экскурсоводы и очень камерная обстановка. Ну и напоследок - трансфер в Симферополь и домашние задания для закрепления пройденного.
Остались вопросы?
Мы готовы ответить на любые вопросы! Оставьте Ваш контактный номер телефона и мы с Вами свяжемся
Получить консультацию специалиста
Оставьте Ваши контакты